O sono é um dos maiores agentes para manter um padrão de vida saudável. Sem uma rotina equilibrada, dormindo menos de 6 horas por dia, é possível desenvolver problemas psiquiátricos, nutricionais e até físicos. Pode parecer uma realidade distante, mas segundo estudos da Harvard Health Publishing, os problemas crônicos do sono afetam de 50% a […]
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Saúde da Criança
Guarulhos: Iniciação Esportiva e Atividade Física Orientada estão com inscrições abertas
29
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Pensando no bem-estar físico, mental e emocional dos munícipes, a Prefeitura de Guarulhos disponibiliza diversas modalidades esportivas para crianças entre sete e 17 anos no projeto Iniciação Esportiva e para adultos a partir dos 18 anos na Atividade Física Orientada. As inscrições seguem até as vagas serem preenchidas Para se inscrever basta comparecer com original […]