Arquivos de Autor: valeria azevedo

Beleza real para mulheres maduras: Dra. Marina Hayashida aponta o que realmente funciona após os 40 anos.

A partir dos 40 anos, o envelhecimento da pele ganha novos contornos e exige uma abordagem mais estratégica nos cuidados dermatológicos mais eficazes.   É com esse olhar atento, técnico e acessível que a Dra. Marina Hayashida, dermatologista, vem conquistando mulheres maduras que buscam informação de verdade sobre o que realmente funciona para elas.   […]

Como o Pilates aliado à fisioterapia transforma a vida de quem convive com dor crônica

No Brasil, estima-se que mais de um terço da população conviva com dor crônica — aquela que persiste por mais de três meses, mesmo após a fase aguda de uma lesão ou inflamação. Segundo dados da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED), a condição afeta cerca de 77 milhões de brasileiros, impactando a qualidade […]

Alimentos que aquecem: como a nutrição pode ser sua aliada no inverno

Com a chegada do frio, é comum sentir mais fome, buscar alimentos quentes e esquecer da importância da hidratação. Além do desconforto térmico, o inverno favorece a circulação de vírus respiratórios, como os da gripe e do resfriado, exigindo atenção redobrada com a saúde. A alimentação, nesse cenário, se torna uma grande aliada para atravessar […]

Autossabotagem: por que nosso cérebro nos impede de prosperar?

Por Dra. Priscila Gasparini Fernandes Vivemos um momento de crescente interesse por temas como desenvolvimento pessoal, autoconsciência e saúde mental. Cada vez mais pessoas buscam respostas para um comportamento que, embora comum, costuma passar despercebido: a autossabotagem. Sabe quando você está se preparando para algo importante, uma mudança de carreira, um novo relacionamento, a abertura […]

GUARULHOS – Saúde Toda Hora amplia atendimento neste final de semana com UBS abertas e vacinação em supermercados

Neste final de semana o programa Saúde Toda Hora dará continuidade à ação de vacinação contra a gripe e a febre amarela em supermercados, além de abrir duas Unidades Básicas de Saúde (UBS) no sábado (21) para ofertar serviços de atenção básica para a população. As UBS Vila Fátima e Pimentas estarão em funcionamento das […]

Suzano sedia Fórum Regional de Mulheres no próximo dia 26

Suzano será a anfitriã do “Fórum Regional de Mulheres – Vozes que Transformam”, que ocorrerá no próximo dia 26 (quinta-feira), a partir das 9 horas, no Teatro Municipal Dr. Armando de Ré (rua General Francisco Glicério, 1.354 – Centro). A iniciativa será promovida pelo Consórcio de Desenvolvimento dos Municípios do Alto Tietê (Condemat+) com apoio […]

Prefeitura de MOGI DAS CRUZES busca apoio do Ministério da Saúde para abrir Maternidade Municipal

O vice-prefeito de Mogi das Cruzes, Téo Cusatis, e a secretária municipal de Saúde, Rebeca Barufi, estiveram nesta quarta-feira (04/06) em Brasília (DF) para uma reunião com o ministro Alexandre Padilha, no Ministério da Saúde. Na pauta, a apresentação dos principais projetos da área do município e a busca por apoio do Governo Federal para […]

O perigo de uma mente em permanente estado de alerta

Respirar fundo, mas continuar ofegante. Dormir, e acordar mais cansado. Cumprir prazos, sorrir nas reuniões e manter a agenda em dia enquanto, por dentro, tudo parece fora de controle. Assim se manifesta a ansiedade oculta, uma forma silenciosa e socialmente aceita de sofrimento emocional que atinge milhões de brasileiros. Segundo a Organização Mundial da Saúde […]

GUARULHOS- UBS abertas e vacinação em supermercados marcam ações de saúde neste fim de semana

Hoje (31), além do funcionamento das UBS Tranquilidade e Cidade Martins para atendimentos básicos para a população, das 8h às 16h, o programa Saúde Toda Hora permanecerá com a ampliação da vacinação contra gripe e contra a febre amarela, das 9h às 15h, em quatro supermercados de Guarulhos. A ação extramuros também será realizada no […]

Nova norma trabalhista em vigor: NR-1 exige medidas contra assédio e saúde mental no trabalho

A segurança no ambiente de trabalho é um fator determinante para a preservação da saúde e do bem-estar dos trabalhadores. Em indústrias e empresas, onde há exposição constante a máquinas, produtos químicos e riscos operacionais, medidas preventivas tornam-se indispensáveis para evitar acidentes e garantir condições seguras para todos. Diariamente, milhares de trabalhadores enfrentam riscos em […]